وقتی پزشک اول مردم، هوش مصنوعی می‌شود
شهریور 4, 1404هوش مصنوعی (AI) در سال‌های اخیر به‌سرعت وارد زندگی روزمره ما شده است؛ از گوشی‌های هوشمند و شبکه‌های اجتماعی گرفته تا خودروهای هوشمند. اما یکی از ...
مقاومت به انسولین
مرداد 29, 1404انسولین هورمونی هست که از لوزالمعده (پانکراس) ترشح میشه و مثل یک “کلید” عمل می‌کنه. این کلید درِ سلول‌ها رو باز می‌کنه تا قند (گلوکز ...
روند بی‌رویه رژیم‌های پرپروتئین – چرا باید تعادل را جایگزین افراط کنیم؟
مرداد 26, 1404در سال‌های اخیر، رژیم‌های پرپروتئین (High-Protein Diets) به‌عنوان یک ترند تغذیه‌ای جهانی مطرح شده‌اند. تبلیغات گسترده در شبکه‌های اجتماعی، پلتفرم‌های تناسب اندام ...
کبد چرب در افراد سالم: چرا حتی ورزشکاران هم نباید آن را نادیده بگیرند
مرداد 19, 1404کبد چرب غیرالکلی (NAFLD) یکی از شایع‌ترین بیماری‌های مزمن کبد است که معمولاً با چاقی و سندرم متابولیک مرتبط دانسته می‌شود. با این حال، پژوهش‌های جدید ...
بایدها و نبایدهای نوشیدنی‌های انرژی‌زا
مرداد 15, 1404نوشیدنی‌های انرژی‌زا (Energy Drinks) طی دو دهه اخیر به‌طور گسترده‌ای در میان نوجوانان، ورزشکاران، کارمندان پرمشغله و حتی دانش‌آموزان مورد استفاده قرار گرفته‌اند. این ...